35
10 месяцев назад
Взятия штанги на грудь в полный сед 40/50%от своего веса 5 раз
берпи 10раз
5 раундов 5/7 мин отдых(легкий бег)
и дубль 2⬆️
10/15мин легкий бег
Тренировка
Нет
комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
