Trainvisor background
36
6 месяцев назад
36
6 месяцев назад

Доброго времени суток друзья. Я никогда не вёл Инстаграм , у меня нет канала на ютубе , это можно сказать мой первый опыт . Раньше я был очень худым , при росте 1750 см в то время я весил , где то 60 кг , это было в далеком 2009 году. Впервые в зал я пошёл в 2014 году  и конечно же первая мысль была , это надо набрать вес  и на важно было какого , это был и жир и мышцы . В первые два месяца я набрал порядка 15-17 кг и  тут я подумал, что тут сложно в этом бодибилдинга. Я подумал что так будет и в последующем легко. Но не тут то было. В последующим около двух лет был застой , потом операция , стресс, потеря веса и так далее . В итоге максимальный вес у меня был 107 кг. В начале лета 2020,я весил порядка 103 кг и тут я перепорол себя и захотел похудеть в итоге , за два месяца с небольшим я похудел до 82 кг. Не скажу, что был доволен формой , но что есть , то есть .На данный момент  из -за напряженной работы , у меня получается ходить в зал около 3 раз в неделю , но я считаю, пока для меня этого достаточно , я не пытаюсь сейчас худеть, либо набирать мышечную массу , я сейчас держу ту форму , которая имеется на данный момент .

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Чемпион Bellator в полутяжелом дивизионе Вадим Немков сообщил, что Федор Емельян ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Многие начинающие бойцы мечтают стать частью прославленного коллектива, и специа ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
«Думаю, когда мне было за 30, когда это превратилось только в бизнес, когда я де ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
“Уиттакер… Я не думаю, что он хочет драться с Адесаньей. Вот что забавно. Конечн ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
По словам Пола, этим он намерен доказать бойцу, что его боксерские навыки действ ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Экс-чемпион UFC в легком весе американец Энтони Петтис утверждает, что легенда м ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
«Я люблю тренироваться, чтобы испытать себя и быть в чем-то хорошим. Если подума ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Кормье прокомментировал решение Алджамейна Стерлинга сделать операцию на шее, вс ...
6
0
0