Вернуться назад

Фитнес-студия TRIB3

Концепция TRIB3 - это новый вид высокоинтенсивных интервальных тренировок в уникальной атмосфере небольшой группы. Занятия направлены на развитие всех групп мышц. Такие тренировки позволяют не только выложиться по полной, но и сэкономить время, так как ты сможешь добиться поставленных целей за максимально короткий срок. Если в обычном спортзале человек обычно проводит в среднем 2 часа, то у нас одна тренировка длится всего 45 минут, из которых мы отдыхаем лишь пару минут. При этом упражнения подобраны таким образом, чтобы за столь непродолжительное время включить в работу все группы мышц.