Trainvisor background
35
7 месяцев назад
35
7 месяцев назад

Как начинается процесс строительства своего собственного тела?

 

С признания того, что природой дается каждому простой строительный материал,с помощью которого человек строит то тело, которое ему понравится.

 

Каждое сколь нибудь продолжительное путешествие всегда должно начинаться с первого шага. Перед тем, как приступать к процессу строительства своего тела, вам необходимо реально понимать свою цель и свои стремления.

 

Все мы разные. И для каждого из нас могут существовать абсолютно разные причины для занятий фитнесом: кто-то захочет стать более выносливым, кто-то увеличить свои силовые показатели, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, изменить свой внешний вид. Исходя из четко установленных целей и надо выбирать способ их достижения! Ведь разновидностей тренировок в наше время бесчисленное множество. 

 

Онлайн фитнес тренер для мужчин - тот человек, чьей задачей будет являться анализ физических параметров клиента, выявление его целей и на основе этих данных построение идеального комплекса мер, которые приведут клиента к поставленной цели.

 

Когда я говорю "комплекс мер", я не имею в виду только программу тренировок. Ты - это то, что ты ешь. Это не пустые слова. Онлайн фитнес тренер будет регулярно следить и корректировать ваш рацион. Далее упражнения. Это не статический процесс. Современные методики позволяют следить за реакицей вашего тела на те или иные нагрузки в динамике, таким образом позволяя увеличивать качество вашего треннинга на всем отрезке тренировочной макро-программы. Ну и конечно вас никто не бросит в бой не научив стрелять. Безопасность превыше всего. Прежде чем приступать к какому либо упражнению, онлайн тренер должен отработать с вами его технику.

 

Почему онлайн фитнес для мужчин может быть удобней обычного зала?

 

Экономия времени и финансов. Современные фитнес-центры это дорогостоящие предприятия, которым как то нужно окупать аренду, стоимость тренажеров, услуги сотрудников, страховки и еще миллион вещей. Все это компенсируют из кармана клиента.

С онлайн тренингом вы избавлены от этих трат.

 

Нежелание стоять в пробках, ехать на тренировку час, потом толкаться в местной душевой и столько эже времени с мокрыми волосами добираться обратно до дома. 

 

Проведя собственное небольшое исследование, мы определили, что многие люди переживают стресс и иногда даже брезгливость, находясь в обществе незнакомых потных и не всегда приятных людей. Каждодневное, постоянное использование в фитнес-залах десятками людей одного и того же спортивного инвентаря оставляет на нем в прямом и переносном смыслах неизгладимый след.

Так же не стоит забывать о таком о таком важном аспекте, как очереди к тренажерам.Если вы предпочитаете посещать тренажерный зал в вечернее время, то вы наверняка видели своими глазами настоящие живые очереди в зоне кардио-тренажеров, да и у любого популярного спортивного снаряда. Вы никогда не столкнетесь с этим, занимаясь дома с онлайн фитнес-тренером.

 

Аналогично ситуация в спортивных клубах может обстоять с "персональным" тренером. Нередко в одно время тренер занимается сразу с несколькими клиентами, пока один делает упражнение, он бежит давать задание другому, совершенно не контролируя качество и даже безопасность выполнения упражнения. Таким путем тренер зарабатывает  больше, но от этого страдает конечный клиент. 

 

Среди прочего, конкретно для меня было немного удивительно узнать, что многие женщины, часто после беременности стесняются приходить в спортивный клуб, вероятно испытывая смущение из-за своего тела, и то, как его оценивают окружающие. Тем комфортнее им заниматься дома в уютной атмосфере, рядом с любимой ванной и не оставляя своё чадо надолго без внимания.

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Чемпион Bellator в полутяжелом дивизионе Вадим Немков сообщил, что Федор Емельян ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Многие начинающие бойцы мечтают стать частью прославленного коллектива, и специа ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
«Думаю, когда мне было за 30, когда это превратилось только в бизнес, когда я де ...
4
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
“Уиттакер… Я не думаю, что он хочет драться с Адесаньей. Вот что забавно. Конечн ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
По словам Пола, этим он намерен доказать бойцу, что его боксерские навыки действ ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Экс-чемпион UFC в легком весе американец Энтони Петтис утверждает, что легенда м ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
«Я люблю тренироваться, чтобы испытать себя и быть в чем-то хорошим. Если подума ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Кормье прокомментировал решение Алджамейна Стерлинга сделать операцию на шее, вс ...
5
0
0