Trainvisor background
34
год назад
34
год назад

1.  Электрокардиограмма

 

Потеря 40% веса несет риск возникновения сердечных заболеваний.

При дефиците калорий организм вынужден тратить свои жировые запасы. Для этого липиды должны быть переработаны в липопротеины. При недостатке белка в питании при похудении организм переходит в режим экономии и образует липопротеины низкой плотности, которые также называют «плохой холестерин». Отсюда такие болезни, как атеросклероз и холестериновые бляшки.

ЭКГ поможет определить существующие проблемы сердечно-сосудистой системы и предотвратить ухудшение ситуации при похудении.

 

2.  УЗИ органов брюшной полости и биохимический анализ крови

 

Печени всегда достается больше всех. Быть фильтром организма непросто. Процесс похудения также может сильно ударить по печени.

Наша жировая ткань – место скопления токсинов, которые мы получаем из окружающей среды, пищи и воды. При похудении все эти токсины проходят через печень.

Неалкогольная жировая болезнь печени - проблема 70% людей с ожирением.

Самостоятельно заметить проблемы печени трудно, т.к. в печени нет нервных окончаний. Поэтому важно проходить обследования и вовремя реагировать на изменения.

Не забывайте об исследованиях крови – биохимический анализ покажет изменения в работе внутренних органов.

 

3.  Оценка инсулинорезистентности

 

Синдром инсулинорезистентности – это научное название нарушения обмена веществ, которое часто возникает у людей с ожирением.

Инсулин – очень важный гормон, который поставляет глюкозу в кровь, тем самым, обеспечивает получение необходимой для организма энергии из пищи.

При указанном синдроме глюкоза, которая содержится в крови, не поступает в клетки, а накапливается в организме в виде жира. Клетки же постоянно требуют глюкозу. В итоге человек есть все больше и больше, не получая при этом необходимой энергии и накапливая жир.

Непоступление глюкозы в клетки обусловлено снижением чувствительности клеток к инсулину, у людей с 40% лишней массы чувствительность клеток снижается на эти же 40%.

Синдром поддается лечению. Нужны лекарства, диета с медленными углеводами и спорт. Но прежде важно вовремя его диагностировать.

 

4.  Определение пищевой непереносимости

 

При пищевой непереносимости организм не перерабатывает определенные продукты, возникает воспаление, сбой обмена веществ, нарушение функционирования почек и других органов, задержка жидкости.

Признаки пищевой непереносимости: головная боль, нарушение пищеварения, усталость, заболевания щитовидной железы, суставов.

 

5.  Оценка уровня гормонов (эстрадиол, пролактин, тестостерон, кортизол и другие)

 

Работа гормонов определяет работу всего организма. Например, при нарушении работы гормонов щитовидной железы сбрасывать вес бесполезно, т.к. эти гормоны регулируют обменные процессы в организме. А повышенный уровень кортизола способствует быстрому накоплению жировой ткани, особенно в области живота.

Поэтому без гормональных исследований все ваши усилия сбросить вес могут оказаться тщетными.

 

6.  Генетический паспорт

 

Достаточно дорогое обследование, которое поможет заглянуть в ваше ДНК и определить особенности обмена веществ, питания и тренировок.

Не обязательно, но дает интересные результаты.

#похудение
#анализы
Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Чемпион Bellator в полутяжелом дивизионе Вадим Немков сообщил, что Федор Емельян ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Многие начинающие бойцы мечтают стать частью прославленного коллектива, и специа ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
«Думаю, когда мне было за 30, когда это превратилось только в бизнес, когда я де ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
“Уиттакер… Я не думаю, что он хочет драться с Адесаньей. Вот что забавно. Конечн ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
По словам Пола, этим он намерен доказать бойцу, что его боксерские навыки действ ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Экс-чемпион UFC в легком весе американец Энтони Петтис утверждает, что легенда м ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
«Я люблю тренироваться, чтобы испытать себя и быть в чем-то хорошим. Если подума ...
6
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
13 часов назад
Кормье прокомментировал решение Алджамейна Стерлинга сделать операцию на шее, вс ...
6
0
0