Trainvisor background
28
2 года назад
28
2 года назад

Одной из актуальных тем в сфере фитнеса является алкоголь. Порой часто люди спрашивают, как я отношусь к алкоголю, ведь я спортсмен. Я скажу так, что мы такие же люди, и нам так же хочется порой расслабиться. 

Во время подготовки к соревнованиям категорически не употребляю алкоголь. Там строгая диета, никаких тусовок и, конечно же, алкоголя. Ведь в этот период и так нагрузка на организм колоссальная. А алкоголь будет нагружать наши внутренние органы и сбивать распорядок дня, тем самым нарушать диету. Еще и на форме это отражается, в виде отеков. Так как алкоголь сначала обезвоживает, а потом когда, как говорится, сушняк начинается организм начинает задерживать воду. В общем, на подготовке не в коем случае. 

А в межсезон, конечно, изредка позволяю себе. Я не скажу, что я любитель выпить конечно. Без особых поводов вообще не вижу смысл пить. А вот по каким-то значимым датам или в компании девушки я думаю можно. Крепкий алкоголь не люблю, так как с него люди дуреют. Больше предпочтение отдаю вину или в крайнем случае пиву. 

Так что не пейте много, ребята, а если пьете то в компании с девушкой, а не так как некоторые нажираются в компании мужиков до поросячьего визга. Ведите себя достойно!!! 

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
«Я следил за его выступлениями еще тогда, когда сам не дрался профессионально. П ...
17
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
Бывший претендент на чемпионский титул UFC в полутяжелом весе, Энтони Смит, пони ...
16
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
Ирландский боец Конор МакГрегор испытывает настоящие проблемы в бизнесе, ведь со ...
16
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
«Ответственность однозначно есть. И мой тренер так считал, и сейчас все об этом ...
18
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
«Мне очень интересен этот бой. Я большой фанат ударной техники Адесаньи, особенн ...
16
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
«Быть, наконец, здесь довольно нереально. Осталась лишь пара дней, осталось сбро ...
15
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
Бывший чемпион UFC в легчайшем весе Доминик Круз (22-3) делает все возможное, чт ...
17
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
2 дня назад
В пресловутой сумке, которая была передана Оттману Азейтару с нарушениями проток ...
15
0
0