Trainvisor background
50
2 года назад
50
2 года назад

Привет,всем
Хочу поделиться с вами своим мнением бросать ли летом тренировки и как я к этому отношусь.
Начну с того,что в этом вопросе необходимо учитывать два момента.
Первый-это если вы занимаетесь для себя и не участвуете в соревнованиях,так сказать для души и тела
второй-это,если вы соревнующийся атлет.
Парням,которые занимаются для себя бросать тренировки на лето в принципе можно,но я бы посоветовал делать это не более чем на 1,5-2месяца,иначе потом снова придётся всё начинать с чистого листа и чтобы вернуть прежнюю форму(сила,объёмы,выносливость)потребуется много времени.А если отдыхать в летний период всего лишь 1,5-2месяца активно играя в волейбол на пляже,купаться,ходить на пешие прогулки с друзьями,иногда подтягиваться на турнике у себя во дворе,то ничего критичного не случится и вы наоборот вернётесь в зал после перерыва с непреодолимым желание пахать и достигать новых целей,поверьте мне на слово.
В случае с соревнующимися атлетами,ситуация немного сложнее,но как говорится во всём нужно знать меру.
Я абсолютно убеждён в том,что и ПРОФИ нужно отдыхать,т.е. вообще какое-то время не ходить в зал и вообще не трогать железоЭто благотворно влияет на ЦНС,тело отдыхает и голова(разум) становится светлее и чище.
Вообще,спорт это же не панацея,вы им не зарабатываете себе на жизнь,поэтому отдых или перерыв в занятиях только помогут и дадут возможность организму полноценно восстановиться и снова начать прогрессировать с новыми силами.
Просто,если во всём себе в жизни отказывать и зацикливаться лишь на одном спорте,то можно сойти с ума или измотать организм так,что рано или поздно получите травму.А после травмы,поверьте мне вы НАХРЕН никому будете не нужны-это факт.
Поэтому есть возможность занимайтесь спортом,нет возможности ищите способ заниматься.

Вывод:на разных жизненных этапах необходимо верно расставлять приоритеты.Когда-то заниматься фанатично и упорно в зале,когда-то учиться,когда-то зарабатывать,когда-то создавать семью.Лишь единицам удаётся совмещать сразу несколько пунктов,которые я перечислил.В основном приходится в чём-то себе отказывать,чтобы достичь большего в одном истинном деле,которое является главенствующем для вас в данный жизненный период.

P.S.Всем ПРУХИ и роста силовых показателей

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
«Это тяжелый поединок. Это бой, которого я хотел. Я уважаю Косту как бойца, но н ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
"Дом — это убежище, место умиротворения, отдыха и покоя. Когда кто-то нарушает э ...
13
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
Российский легковес Усман Нурмагомедов проведет очередной бой 31 июля на Bellato ...
7
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
«Если меня кто-то оскорбит, я даже интервью где-то, что-то не буду давать. Я вот ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
«Это был отличный бой. Адесанья проделал хорошую работу. Я полагал, что Веттори ...
10
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
«Мне понравилось выступление Нэйта. Я всегда хотел с ним подраться, но не из-за ...
11
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
«С Геной я знаком, слежу за его карьерой – конечно, это боксер мирового уровня. ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
21 час назад
На прошлых выходных непобежденный россиянин Мовсар Евлоев (15-0) выиграл свой пя ...
10
0
0