Trainvisor background
52
7 месяцев назад
52
7 месяцев назад

Привет,всем любителям силовых видов спорта✌️😊😉

Давно не было от меня статей😬но вот решил исправить это и написать откровенно и по делу о том,какой вид спорта выбрать чтобы заниматься и как обстоят дела в каждом из них без купюр☝🏻

Начну с того,думаю ни для кого не секрет,а именно тот факт,что бодибилдеры недолюбливают пауэрлифтеров и наоборот.Не знаю почему так сложилось,но это факт!Хотя мне всегда удавалось общаться на одной волне и с теми и другими без особых проблем,честно.

Могу предположить,что это в основном от зависти или же общего сформировавшегося мнения той или иной группы людей,в которой находится спортсмен.Но,я призываю всех дружить и обмениваться опытом,ведь это здорово узнавать новое от профи своего дела,тем более дисциплины смежные на мой взгляд и знания одних могут помочь другим или наоборот.

Теперь более подробно о бодибилдинге...

Я,считаю что заниматься этим спортом на любительском уровне могут абсолютно все,а вот достичь уровня ПРОФИ и стать действительно статуэткой дано не всем.

Плюсы занятий бодибилдингом следующие:

-не требуется работать с огромными весами,чтобы нарастить мышцы.

-можно сформировать тело таким каким хочешь,уделяя внимание слабым местам,ведь не зря с английского «bodybuilding» переводится,как строительство тела.

-выглядеть в течении всего года рельефно и красиво 

Минусы:

-большие дозировки фармы

-строгая диета в период сушки и использование диуретиков

-быстрая утомляемость и порой отсутствие гибкости 

-нарциссизм у большинства,но не у всех 

Хотя,как по мне,так бодибилдинг-это очень тяжёлый вид спорта,при всём при том,что ребятам необходимо жёстко держать диету ещё и при этом надо мощно ебашить в зале,на минимуме углеводов и воды,а потом позировать на сцене и улыбаться,это очень сложно!Поэтому парни респект ✊ кто выбрал это спорт и моё искреннее уважение.

 

В пауэрлифтинге всё немного проще,но тоже есть особенности.Здесь тупо рулит нереальная сила 💪 и мощь,а также крепкие связки,так как здесь не обязательно обладать большими мышцами,но за счёт жилистости и взрывного усилия,можно поднять многое.Потому,что порой сам вижу,как худенькие парни справляются с огромным весом хоть и не технично,но за счёт силы и воли.Хотя техника имеет весьма большое значение в этом спорте.

Плюсы занятий пауэрлифтингом:

-можно жрать всё подряд,даже МакДак и не думать о фигуре 

-минимальные дозировки ААС,но за счёт периодизации нагрузки результат всё равно растёт

-можно выступать в других силовых видах спорта(т/а,гиревой спорт,толкание ядра,стронгман и прочие...),так как басовые движения(присед,жим и тяга) дают общую силу

Минусы:

-ранний износ связочного-суставного аппарата из-за работы с околопредельными весами(протрузии,грыжи,надрывы)

-высокий процент жира

 

Вывод:на мой взгляд,мужик должен быть сильным и в меру красивым,чуть симпатичнее обезьяны,брутальным и добрым в душе.А каким он спортом занимается,это лично его дело.Главное,чтобы это нравилось и приносило душевное удовлетворение и результат был виден не только в зеркале,но и в обычной повседневной жизни пригодилось☝🏻

P.s:Всем ПРУХИ и роста силовых показателей😜😉

#Статья
#АстаховДенис
#Мнение
Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
igor-eliseev
Игорь Елисеев
2 дня назад
Турнир "Алмазный кубок Египта" 2021 года (IFBB Diamond Cup Egypt) стал первым из ...
7
0
0
igor-eliseev
Игорь Елисеев
2 дня назад
Хафтор Юлиус Бьёрнссон — исландский спортсмен и актёр, многократный призёр сорев ...
7
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
Российский теннисист Даниил Медведев в разговоре с российскими журналистами подв ...
13
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
Действующий чемпион в полусреднем весе считает, что Колби Ковингтон совершил бол ...
7
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
«Когда бой начался, мы первые полторы минуты стояли. Я так его хотел прочувствов ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
Чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов в общении с Магомедом Исмаиловым по ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
«Я не была уверена в том, что победу отдадут мне. Мне казалось, что я выступила ...
8
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
3 дня назад
💥 Даниэль Кормье: «Черный зверь! Этот парень обладает наибольшей мощью в истории ...
9
0
0