14
месяц назад
Всем привет!
Сейчас очень сильно загружаю грудные мышцы. Стал применять много подсобных упражнений и вот мое самое любимое из них!
Военный жим!
Сегодня поставил свой маленький рекорд в этом упражнении, пожал 180 кг на раз! С учётом того что свои вес уменьшил до 75 кг !
Работаем дальше 💪
