Trainvisor background
39
9 месяцев назад
39
9 месяцев назад

"Всем привет! 

Друзья сегодня поговорим о фундаменте в пауэрлифтинге! 

Может кто то со мной и поспорит но для меня фундамент - это СПИНА ! 

Да-да-да! Без неё никуда ! 

 

Она участвует везде : 

В приседании - она не даёт штанги вас поломать! 

В жиме лёжа - если при опускании штанги вы приводите локти к себе , то при жиме её спина будет активно вам помогать ! 

 

И конечно же тяга - какая бы она не была КЛАССИЧЕСКАЯ или СУМО без спины вам её не одолеть! 

Поэтому мой вам совет уделяйте больше ей внимания!"

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
Чемпион Bellator в полутяжелом дивизионе Вадим Немков сообщил, что Федор Емельян ...
12
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
Многие начинающие бойцы мечтают стать частью прославленного коллектива, и специа ...
10
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
«Думаю, когда мне было за 30, когда это превратилось только в бизнес, когда я де ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
“Уиттакер… Я не думаю, что он хочет драться с Адесаньей. Вот что забавно. Конечн ...
10
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
По словам Пола, этим он намерен доказать бойцу, что его боксерские навыки действ ...
13
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
Экс-чемпион UFC в легком весе американец Энтони Петтис утверждает, что легенда м ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
«Я люблю тренироваться, чтобы испытать себя и быть в чем-то хорошим. Если подума ...
11
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
4 дня назад
Кормье прокомментировал решение Алджамейна Стерлинга сделать операцию на шее, вс ...
9
0
0