Trainvisor background
30
6 месяцев назад
30
6 месяцев назад

"Добрый день Друзья! 

Сегодня расскажу вам как я сливаю лишнее ☝️

 

Вот как я это делаю:

-За сутки до взвешивания я перестаю пить и есть !

-Вечером принимаю ванну:30 мин лежим,на 5 мин должен начать потеть! 

-Потом сразу одеваю халат и под одеяло на 30 мин.

Если после этой процедуры вы не достигли нужного результата , то через 15 мин можете процедуру с ванной повторить! 

-Перед сном съесть один лимон! 

После этого сброс должен составить 2-5 кг! 

 

ОБЯЗАТЕЛЬНО сгоняйте вес до сна! Чтобы на следующий день вам осталось только взвеситься и начать процесс восстановления организма и веса! 

 

В следующем посте расскажу как  восстановить организм и вернуть вес☝️

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
Российские бойцы Усман Нурмагомедов и Магомед Магомедов, заявленные участниками ...
11
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
«Он скачет между весовыми категориями, подыскивая себе удобные бои. Если появитс ...
11
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
Известные российские спортсмены в интервью fight.ru высказали своё мнение по пов ...
9
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
«Я одержу победу. Я верю, что я одолею его. Потому что я лучше него как боец. Он ...
8
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
Бывший чемпион Bellator в среднем весе Александр Шлеменко подтвердил, что следую ...
13
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
  «Было заметно, что матчмейкер хочет организовать именно бой с Анкалаевым, пото ...
13
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
«Мне нравится Джастин Гэтжи, но его выступление в поединке с Хабибом было просто ...
7
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
день назад
«Он взял время, чтобы стать сильнее, и я уверена, что у него получится сделать в ...
8
0
0