Trainvisor background
60
4 месяца назад
60
4 месяца назад

 

Всем привет !

⚡️Осталось чуть меньше  2 недели до выхода на помост⚡️

20 декабря в Ростове на Дону будет проходить Кубок Мира по пауэрлифтингу, жиму лёжа и становой тяге по версии WPC/AWPC.

Сегодня провёл заключительную без экипировочную  тренировку в этой подготовке!

Жим лёжа: 170 кг 5/5 (Видео)

Военный жим: 170 кг 2/4 

Жим на полу: 170 кг 4/4

 

Цель пожать 270 кг в однопетельной софт экипировке и выполнить в очередной раз норматив ЭЛИТЫ РОССИИ в этом движении ! 

Вес держу в районе 74-75 кг!

Нет комментариев
Чтобы оставить комментарий нужно пройти регистрацию или выполнить вход на сайте
Войти
Актуальное в мире спорта
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Чемпион Bellator в полутяжелом дивизионе Вадим Немков сообщил, что Федор Емельян ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Многие начинающие бойцы мечтают стать частью прославленного коллектива, и специа ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
«Думаю, когда мне было за 30, когда это превратилось только в бизнес, когда я де ...
4
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
“Уиттакер… Я не думаю, что он хочет драться с Адесаньей. Вот что забавно. Конечн ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
По словам Пола, этим он намерен доказать бойцу, что его боксерские навыки действ ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Экс-чемпион UFC в легком весе американец Энтони Петтис утверждает, что легенда м ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
«Я люблю тренироваться, чтобы испытать себя и быть в чем-то хорошим. Если подума ...
5
0
0
sergiobruno
Sergio Bruno
12 часов назад
Кормье прокомментировал решение Алджамейна Стерлинга сделать операцию на шее, вс ...
5
0
0